אודותינו

היי,

שמי שחף אלדר, מומחה בליווי אנשים בתהליכי שחרור מאכילה רגשית והתמכרויות.
בוגר מכללת רידמן במגמה לפסיכותרפיה טראנספרסונלית – כיום מטפל מקצועי  ומדריך סדנאות מזה 8 שנים.

מטפל הוליסטי – מנחה סדנאות ריברסינג – נשימה מודעת ועוד..
מאז הוא מתמיד הייתה בי הנכונות והיכולת להקשיב ולעזור לאנשים, אך מאז לימודיי
מצאתי את הדרך להפוך את היכולות שלי למקצוע אמיתי למען צמיחה והתפתחות של
עצמי ואנשים בתהליכי שחרור מרעב רגשי והתמכרויות.

יתרה מזאת, מצאתי שתהליך התפתחות רוחני-גופני-נפשי הופך את הרעב רגשי לקרש צמיחה ולא למכשול.

לימודיי במכללה חשפו אותי לכלים שונים ומגוונים מהפסיכולוגיה הטרנספרסונלית, כלים אלו משמשים לי לצמוח ולהתחבר לעצמי ואת אותם כלים לקחתי כדרך חיים וככלים לטיפול והעצמה,הכלים בהם אני משתשמש לרב הם:

הילינג – טיפול אנרגטי המשלב גוף נפש רוח.

דמיון מודרך – מדיטציה מודרכת העוסקת בנושאים שונים בהתאם למצב התהליך.

פרחי באך – תמציות פרחים העובדות על גוף-נפש כאחד.

ריברסינג – טכניקת נשימה עתיקת ימים.

פוקוסינג – דרך התמקדות נעים וכיף להתקדם.

חלום כצוהר – עבודה עם חלומות כשער אל מעמקי הנפש והלא מודע.

פסיכותרפיה – טיפול בשיח, הדיבור והשיתוף כשלעצמו שופך אור ומחבר אותנו לעצמנו.

קלפי מודעות – קלפי מודעות משמשים כ"גלגלי עזר" להקל על רגעים "כבדים".

מסע הגיבור – דרך התבוננות על החיים כמסע ועלינו כגיבורים, ג'וזף קמפבל חקר מיתוסים
ומצא שהמיתוסים והארכיטיפים זהים בתרבויות שונות והגיבורים עוברים תהליכים זהים
,
דרך המיתוסים ניתן להגשים מטרות בחיים דרך מסעות 

 

הדרך שלי

לפני כ12 שנה נסעתי לארה"ב ו"רדפתי אחרי הכסף", הייתה לי חברה לשיווק ומכירות, חייתי חיים לחוצים וטרודים שגרמו לי לאבד שליטה לעיתים תקופות ודחיית סיפוקים לא היה הצד החזק שלי, הייתי עבד של הרגשות שלי ורב הזמן הייתי לחוץ, כמו כן שאלתי את עצמי שאלות כמו: מי אני? מה אני עושה כאן? מה הייעוד שלי? ומה הצעד הבא…
לאחר חמש שנים חזרתי לארץ והייתי בטוח שאלך ללמוד שיווק, פרסום, קופירייטינג ועוד.. לפני כן החלטתי לקחת פסק זמן ולנסוע להודו, הייתי מאוד נגד נסיעה להודו אבל כל חבריי חזרו משם ואמרו שאסור לפספס, אז החלטתי ש"מיליון זבובים לא טועים גם אני רוצה לאכול חרא". אכן טעיתי שהתנגדתי להודו, היה לי שם מסע מדהים על כל מימידיו והכי חשוב הבנתי מי אני לא…התחלתי לתהות מי אני ומה אני רוצה לעשות אם חיי, הלכתי לקורס רייקי ושיאצו והבנתי שכרגע המהות והייעוד שלי הם להפוך למטפל\מורה. חזרתי לארץ ומייד נרשמתי ללימודים ללא כל רקע או ידע מוקדם, פשוט מתוך ידיעה פנימית עמוקה שזה הצעד הבא!!! הלימודים שפכו אור ביני לבין עצמי וחוויתי תהליך התפתחות מדהים במעבר בין האיבוד שליטה לשחרור שליטה גיליתי בעצמי תכונות ויכולות שלא האמנתי שקיימות לדוגמא: הפכתי משמנמן ועצלן לטריאתלט שגומע מרתונים ל"ארוחת בוקר"…

 

כמו כן הלימודים חשפו אותי למושג רעב רגשי ואכילה רגשית ונוכחתי לגלות שרבים האנשים המתמודדים אם בעיות אלו, רובם חושבים שקשה מאוד להשתחרר מזה ואלי אף בלתי אפשרי, אך לא כך הדבר, בעזרת הכלים שרכשתי יש ברשותי הידע והנסיון ללמד, להעצים ולתת כלים לשחרור לאנשים המתמודדים עם התמכרויות ורעב רגשי.

לאחר מסעות רבים בעולם ומפגש אם אנשים ותרביות נוכחתי להבין שכולנו כמהים לאותו דבר- חוויה של יחד ללא שיפוטיות והגדרות, פשוט מפגש אנושי ואותנטי שלעצמו כבר מניב פירות ועל כן אני מטפל באנשים ולא בבעיות, לכן אין לי נוסחת קסם. יש לי דרך להוביל אנשים במסע שחרורם…

 

מתוך אמונה שלכל אחד ואחת יש את היכולת לחוות שחרור גופני-נפשי-רוחני הקמתי את "מרחקים גדולים בצעדים קטנים" כפתרון שלם לסובלים מאכילה רגשית ומתמודדים עם רעב רגשי למען חופש, שינוי והעצמה.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *