לא סתם נתקלת במודעה הזו,
פרגני לעצמך סופ"ש מדהים עם זמן איכות לעצמך, מלא בתוכן עמוק וחופש לגוף ולנשמה.
הצטרפי אלינו לחוויה ייחודית במקום קסום, חיבור עמוק לטבע ולבריאה, וריפוי רגשי.
* הטקסט מנוסח בלשון נקבה אך פונה לשני המינים.אני מכיר את התחושה הזאת, כאילו יש איזה לופ שכל פעם מושך אותך אליו מחדש.
לא משנה מה מנסים, הדפוס הזה חוזר וחוזר פעם אחר פעם.
אז הולכים לטיפול, או לסדנא חד פעמית ונדמה שהנה,
הצלחת הפעם להתמודד איתו אחרת,
אבל אז מגלים, שלא הרבה באמת השתנה.
תחושת הלחץ ממשיכה להגיע, העומס, הכובד הרגשי
ואיתם גם התסכול שסחבת שנים על הדבר הזה שפוגש אותך
שוב ושוב ולא מצליח להרפות.
ולפעמים זו גם פשוט תחושה שנוצרה כי במשך שנים היית עסוקה
בכולם חוץ מבעצמך ולא היה לך את המקום האמיתי רגע לעצור ולהתבונן.
יחד עם כל התחושות האלה יש גם מקום שמאמין שאפשר אחרת,
שמגיע לך להרגיש אחרת ולהתקדם.
מגיע לך להתפתח, להיות תמיד בתנועה, לשים את עצמך במרכז
ולהצליח לנשום ולהרגיש טוב, גם כשעמוס וקשה מבחוץ ומבפנים.
מיליוני אנשים מתקשים לווסת את האכילה שלהם בתגובה לרגשותיהם.
הריטריט נועד לעזור לך להחזיר את השליטה ולהחלים ממאבקי האכילה הרגשיים שלך.
את תקבלי כלים מעשיים, טכניקות ואסטרטגיות שיעזרו לך לזהות ולהילחם בשורש של האכילה הרגשית שלך.
באמצעות פעילויות אינטראקטיביות והדרכה שלב אחר שלב, תלמדי כיצד לשבור את מעגל האכילה הרגשית ולנהל אורח חיים בריא יותר.
לצד מפגשי שיח ותנועה נשלב גם עבודה על חיבור לגוף וקבלה עצמית, נשימה מעגלית (ריברסינג) מדיטציות, אקסטטיק דאנס, יוגה, ועוד.
✔ איך לקבל את האכילה הרגשית באהבה ולהתמודד איתה בחיים.
✔ מהם 3 השלבים המרכזיים בדרך לריפוי
✔ מהי נוסחת הסליחה ומה הקשר שלה לאכילה רגשית.
✔ מה קורה לאנשים שלא עושים כלום בנוגע לאכילה רגשית.
✔ איך בונים נכון תהליך התמודדות עם אכילה רגשית.
✔ איך להפחית מתח, לחץ וחרדות שמובילות לאכילה רגשית.
✔ האם באמת אפשר להיפטר מהאכילה הרגשית לנצח ?
את תקבלי ידע מקיף, תרגול והדרכה כדי שתוכלי להבין את הרגשות מאחורי הרגלי האכילה שלך.
תלמדי כיצד לזהות טריגרים, איך לפתח אסטרטגיות להתמודדות עם רגשות
ולהשיג תובנה כיצד תוכלי לבצע שינויים מתמשכים בהרגלי האכילה שלך.
זה באמת נשמע מסובך, אבל האמת היא שבעזרת הכלים הנכונים והגישה הנכונה
כשעושים תהליך עומק בליווי המדוייק לך, פתאום נחשפים לזויות אחרות וחדשות
שבכלל לא חשבת עליהם. פתאום מצליחים לראות את הקושי, או הבעיה (קשה ככל שתהיה)
ממקום אחר לגמרי, מפתיע וכזה שיוצר סוף סוף תחושה של שחרור אמיתי.
וזאת החוזקה האמיתית שלי בכל התהליכים שאני מעביר. אני מצליח פעם אחר פעם לעזור לך למצוא את הדרך לנקודת מבט חדשה שתיצור את כל השינוי.
חוות ירוק עז ממוקמת בלב הגליל התחתון במושב אילניה,
חווה משפחתית מלאה בכל היופי והטוב שצריך כדי להתחבר פנימה דרך הטבע,
בחווה יש מתחמי לינה אותנטיים שבהם תמצאו מקום בטוח לחלום בלילה,
בריכת שחייה להצטנן בהפסקת הצהריים, אולם תרגול מרווח, מפואר, מפנק וממוזג,
אווירה חמה ועוטפת כזו שתיתן לך חופש להתחבר לעצמך ולהשתחרר מהעבר
למי שמרגישים שהם מחפשים תהליך התפתחות חדש ואחר ממה שהכירו עד היום, כזה שיוכל לפתוח אותם למקומות חדשים ופורצי דרך בעצמם.
כל מי שבמשך שנים היו עסוקים בדאגה לכולם מסביב ובחיי היום יום, ועכשיו מרגישים שהגיע הזמן ליצור שינוי. לא ברור להם בדיוק מהו, אבל הם מרגישים חזק בבטן שזה הזמן עבורם להתחיל תהליך של בירור פנימי עמוק.
למי שרוצים לקחת חופשה עמוקה שמובילה לתגליות מדהימות שמביאות לשחרור פנימי ויחסי שלום עם האכילה הרגשית.
אנשים שמחפשים כלי אחר ולא בהכרח רוצים תהליך עם מטפל 1 על 1.
למי שמחפשים למצוא זוויות חדשות ולהאיר באור חדש על הקשיים שלהם.
לאנשים שצמיחה והתפתחות הוא דבר חשוב עבורם ורוצים לעבור לרובד עמוק יותר ולחוות שינוי.
שלי לב
בוגרת לימודי נטורופתיה במכללת רידמן ומטפלת בארומתרפיה.
בוגרת לימודי NLP במכללת BeFree ותומכת מרחבי התפתחות.
מפיקת ריטריטים וימי התפתחות.
בשנים האחרונות אני בהתפתחות אישית מתמדת ומאמינה כי לכל אדם באשר הוא יש צורך בסיסי להתפתח ולהתקדם ולא להישאר במקום.
החיים שלנו דינמיים ואיתם גם השינויים שקורים בהם. החוכמה היא לזרום איתם ולא לדרוך במקום.
אפי נתן
לומד, נושם וחי צ׳י קונג בליווי המאסטר אמיר פרלמן, דרך הצ׳י קונג למדתי איך להניע אנרגיה בפשטות ולאפשר זרימה חופשית בחיי, בריטריט אראה לכן איך אפשר בעזרת תרגילים פשוטים שמתאימים לכל אחת להרגיש חופשיות, לשפר את הבריאות והיציבות הגופנית והנפשית וכמובן להפחית ולאזן את האכילה הרגשית.
שרון דשתי
היי אני שרון, מטפלת בפסיכותרפיה הוליסטית , מנחת קבוצות מדיטציה ובעלת תואר ראשון בביולוגיה. מלווה א.נשים בשלבים שונים בחייהם ומתמחה בעבודה עם א.נשים המתמודדים עם מחלות אוטואימוניות, בריטריט אגלה לכן טריקים שהופכים את החיים ליפים יותר 🙂
יערה ישראל
היי אני יערה ואני הולכת להפתיע אתכן עם תרגולי יוגה שיגרמו לכן להרגיש שאתן מתרגלות כבר שנים ואדאג שהגוף שלכן ירגיש חי, בריא ויפה. פרט לכך אני נושמת וחיה את עולם הרוח כמטפלת, מורה, תלמידה ואמא.
הצטרפי אלינו עוד היום לריטריט במחירי הרשמה מוקדמת.
לקבלת הפרטים רק נשאר
להשאיר פרטים ונחזור אלייך בהקדם.