לא סתם נתקלת במודעה הזו,

פרגני לעצמך סופ"ש מדהים עם זמן איכות לעצמך, מלא בתוכן עמוק וחופש לגוף ולנשמה.

הצטרפי אלינו לחוויה ייחודית במקום קסום, חיבור עמוק לטבע ולבריאה, וריפוי רגשי.

* הטקסט מנוסח בלשון נקבה אך פונה לשני המינים.

על הריטריט

הזדמנות לברוח מההמולה של חיי היומיום
ולטבול את עצמך בנסיגה תודעתית טרנספורמטיבית. הצטרפי אלינו למסע שליו של גילוי עצמי,
שלווה פנימית והתחדשות בתוך החיבוק של הטבע.

הריטריט שלנו תוכנן בקפידה ונועד לעזור לך למצוא שלווה ואיזון בעולם מהיר.

את תקבלי ידע מקיף, תרגול והדרכה כדי שתוכלי לווסת רגשות ותחושות לא נעימות.
תלמדי כיצד לזהות טריגרים, איך לפתח אסטרטגיות להתמודדות עם רגשות
ולהשיג תובנה כיצד תוכלי לבצע שינויים מתמשכים בחיים שלך.

מה כלול בסופ”ש:
יומיים של חופש פנימי עמוק בשתיקה 
סדנאות עוצמתיות 
ריברסינג בליווי צלילים מרפאים
תנועה מודעת

 

מדיטציות מיינדפולנס בשתיקה
מדיטציית צלילים מרפאים

סדנת צ’י קונג להזרמת אנרגיה 
לינה בחלל משותף ונוח

 

מפגשי מיינדפולנס: נעסוק במדיטציה מודרכת ובתרגולי מיינדפולנס בהובלת מדריכים מנוסים.
נלמד להיות נוכחים באופן מלא ברגע ולטפח קשר עמוק יותר עם עצמנו.

טבילה בטבע: מוקף ביופי טבעי עוצר נשימה, מיקום הריטריט שלנו מציע את הסביבה המושלמת להירגע ולהתחבר מחדש עם העולם סביבך.

הפחתת מתח: גלי כלים וטכניקות מעשיות לניהול לחץ וחרדה ביעילות.
כלים שיגלו לך תובנות חשובות ליישום בחיי היומיום שלך.

תנועה: חיבור אל הגוף באמצעות מפגשי תנועה עדינים. נחווה את היתרונות של תנועה גופנית בשילוב עם מיינדפולנס.

קהילה וחיבור: עם אנשים בעלי דעות דומות במסע משותף של גילוי עצמי.
ליצור קשרים משמעותיים וליצור יחד זיכרונות מתמשכים גם בלי לדבר.

זמן אישי והתבוננות: שפע של זמן להתבוננות פנימית והשתקפות.
תהני מרגעים לבד בסביבה משותפת ותומכת כדי להעמיק את ההבנות שלך לגבי עצמך.

בעזרת הכלים הנכונים והגישה הנכונה
כשעושים תהליך עומק בליווי המדוייק לך, פתאום נחשפים לזויות אחרות וחדשות
שבכלל לא חשבת עליהם. פתאום מצליחים לראות את הקושי, או הבעיה (קשה ככל שתהיה)
ממקום אחר לגמרי, מפתיע וכזה שיוצר סוף סוף תחושה של שחרור אמיתי.
וזאת החוזקה האמיתית שלי בכל התהליכים שאני מעביר. אני מצליח פעם אחר פעם לעזור לך למצוא את הדרך לנקודת מבט חדשה שתיצור את כל השינוי.

חוות ירוק עז ממוקמת בלב הגליל התחתון במושב אילניה, 
חווה משפחתית מלאה בכל היופי והטוב שצריך כדי להתחבר פנימה דרך הטבע,
בחווה יש מתחמי לינה אותנטיים שבהם תמצאו מקום בטוח לחלום בלילה,
בריכת שחייה להצטנן בהפסקת הצהריים, אולם תרגול מרווח, מפואר, מפנק וממוזג,
אווירה חמה ועוטפת כזו שתיתן לך חופש להתחבר לעצמך ולהשתחרר מהעבר

idanvaitzner_pastel_painting_of_a_magical_path_7257fd3e-6f1a-41bd-8ef2-ea53ef37f5da

למי שמחפשות לצלול פנימה, לצאת למסע עמוק שבסופו תזכרי כמה את טובה למרות כל אתגרי החיים.

idanvaitzner_pastel_painting_of_a_woman_meditate_with_closed_ey_950c6051-c880-4cd9-aee6-6cdc464e1f5f

כל מי שבמשך שנים היו עסוקים בדאגה לכולם מסביב ובחיי היום יום, ועכשיו מרגישים שהגיע הזמן ליצור שינוי. לא ברור להם בדיוק מהו, אבל הם מרגישים חזק בבטן שזה הזמן עבורם להתחיל תהליך של בירור פנימי עמוק. 

idanvaitzner_pastel_painting_of_a_group_therapy_sitting_togethe_73fd7c95-ec86-4a32-8d51-dc263b3640bb

למי שרוצים לקחת חופשה עמוקה שמובילה לתגליות מדהימות שמביאות לשחרור פנימי ויחסי שלום פנימיים. 

idanvaitzner_pastel_painting_of_A_butterfly_emerges_from_the_co_127ebf2d-df6b-4b1e-a7cf-b3c786c07366

אנשים שמחפשים כלי אחר ולא בהכרח רוצים תהליך עם מטפל 1 על 1.

idanvaitzner_pastel_paiting_of_new_angles_in_life_a3c13758-f4e7-43c9-9956-e765b658af60

למי שמחפשים למצוא זוויות חדשות ולהאיר באור חדש על הקשיים שלהם.

idanvaitzner_pastel_painting_of_a_new_sprout_97a5dc5e-7bf5-45fd-be5f-d2b2dfc3096b

לאנשים שצמיחה והתפתחות הוא דבר חשוב עבורם ורוצים לעבור לרובד עמוק יותר ולחוות שינוי.

עם מה תצאי מהריטריט

- שקט, רוגע ושלווה.
- כלים להתמודדויות קשות.
- כלים להעצמת רגעים יפים.
- זמן של הקשבה עמוקה פנימה.
- חוויות שיחברו אותך חזרה אל העוצמה שלך.

ועוד הרבה מעבר למה שמילים יכולות לתאר.

שמי שחף, אני מדריך ומטפל מוסמך בוגר מכללת רידמן, איש סגל ומרצה בכיר במגמה לפסיכותרפיה טרנס-פרסונאלית (הצלחתם לבטא? שאפו). במילים אחרות: אני עוסק בתשובות לשאלות שמובילות לקשיים הכי גדולים שלנו. כולנו מתמודדים עם בעיות. אם היינו יודעים מה הפתרון לבעיותינו – הן היו נפתרות. אך אין פתרונות פלא. אין שיטה אחת מנצחת, נס שיעלים את הצרות והדאגות שלנו ולכן אין להבטיח נוסחאות קסם. 
מה שאני כן מבטיח בפה מלא הוא פתרון. לתפיסתי, לכל בעיה יש גורם, לכל שאלה תשובה, ולכל בעיה יש פתרון. 
הרגש, הנפש, הגוף, האנרגיה והרוח – כרוכים אחד בשני, דבר תלוי בדבר. שם טמונות כל התקלות, ושם נמצא את התשובה.  אני מאמין ששחרור עצמי הוא מסע שכל אחד ואחת מאיתנו צריכים ללכת בו. אני מאמין שהעצמה פנימית היא יכולת, היא נרכשת, היא מתגמלת, ולכולנו מגיע לזכות בה. בעיניי, על אף שהמסע אל נבכי הנפש הוא אישי לחלוטין, במסע הזה צריך בן לוויה. מישהו שיהיה לצידך ויוכל להוביל אותך אל הפתרון לקשיים שנמצאים איתך כבר שנים.
אשמח להיות האדם הזה עבורך. 

הצטרפי אלינו עוד היום לריטריט.

העלות ברוח הדאנה – נדיבות הלב

(משלמים כמה שרוצים בסוף הריטריט)

פרט לדמי הרשמה בסך 85 ש”ח

לקבלת הפרטים רק נשאר

להשאיר פרטים ולהירשם.

 

מספר מקומות מוגבל:


כדי להבטיח חוויה אינטימית ומעשירה, יש לנו מספר מקומות מוגבל. הבטיחי את מקומך מוקדם כדי למנוע אכזבה.


הַשׁקָעָה:


השתתפות בריטריט המיינדפולנס שלנו היא השקעה ברווחה ובצמיחה האישית שלך. אנו מציעים אפשרות לשלם לפי הרצון, היכולת ונדיבות הלב.


מוכנה להצטרף אלינו?


הירשמי עכשיו כדי לצאת למסע הטרנספורמטיבי הזה לעבר הרמוניה פנימית. קחי צעד קדימה ומשמעותי בתעדוף הרווחה הנפשית והרגשית שלך.


בואי לגלות את כוחה של מיינדפולנס, מוקף בחיבוק של הטבע. חשפי גרסה רגועה וממוקדת יותר של עצמך וחזרי לחיי היומיום עם תחושת מטרה מחודשת.


קחי את הזמן הזה כדי לטפח את הנפש, הגוף והנשמה שלך.

Scroll to Top
דילוג לתוכן