המסלול פנימה - התפתחות אישית בעבודה עם הצ'אקרות
יש רגעים שבמבט במראה עולה לך השאלה –
האם אלה החיים שחלמתי עליהם?
האם ככה זה אמור להרגיש?
יש לך ידיעה ברורה שיש בך עומק. שיש בך חוכמה.
שיש בך יכולת לחוות את החיים בצורה עשירה ומלאה יותר.
אבל משהו תקוע.
כאילו יש מסך דק שמפריד בינך לבין החיים האמיתיים שלך.
בין האני האמיתי , לבין מי שנראה כלפי חוץ בחיי היומיום.
אולי זו תחושת הניתוק הזו שמלווה אותך.
אולי זה הפער בין ההרגשה הפנימית, למה שמתבטא החוצה.
אולי זו פשוט הידיעה העמוקה שיש דרך אחרת לחיות.
אני רוצה להזמין אותך למסע. מסע עדין ועוצמתי בו מגלים את הדרך לחבר מחדש את כל החלקים האלה בתוכך.
מסע בו לומדים להקשיב לחוכמה הפנימית שלך, לבטוח בה, ולתת לה להוביל אותך.
"המסלול פנימה"
הוא קורס התפתחות אישית המתמקד בעבודה עם שבע הצ'אקרות.
הקורס מיועד לאנשים המחפשים חיים מלאי משמעות ורוצים להעמיק את החיבור העצמי.
במהלך שמונה מפגשים, המשתתפים לומדים על מרכזי האנרגיה בגוף,
מתרגלים דמיון מודרך וקבלים כלים מעשיים להטמעת תובנות בחיי היומיום,
במטרה לחיות באופן מודע ומחובר יותר.
מהן הצ'אקרות?
הצ'אקרות הן מרכזי אנרגיה בגוף שלנו –
בדיוק כמו שיש לנו מערכת עצבים ומערכת דם, יש לנו גם מערכת אנרגטית.
כל צ'אקרה מייצגת תחום אחר בחיים שלנו – מהביטחון הבסיסי שלנו, דרך היכולת שלנו לאהוב ולתקשר,
ועד החיבור שלנו לתודעה הגבוהה.
כשהצ'אקרות שלנו מאוזנות, אנחנו מרגישים בזרימה, מחוברים ומלאי חיות.
מבנה הקורס
בכל מפגש נצלול לעומק של צ'אקרה אחרת:
לימוד
נבין את המשמעות העמוקה של כל צ'אקרה והשפעתה על חיינו
תרגול
נתרגל מדיטציה ודמיון מודרך ממוקד לכל צ'אקרה
משימות
נקבל כלים מעשיים ותרגילים להטמעת התובנות בחיי היומיום
המסע השבועי שלנו
צ'אקרת הבסיס:
ביסוס הביטחון והחיבור לאדמה
- לימוד על הקשר בין ביטחון פנימי ליציבות בחיים
- תרגול דמיון מודרך לחיזוק תחושת הביטחון
- משימות לביסוס שגרה מיטיבה
איך זה ישפיע על החיים שלך?
תרגיש יותר יציבות כלכלית ורגשית, תוכל לקבל החלטות מתוך בהירות ולא מתוך פחד. במקום לדאוג כל הזמן מהעתיד, תוכל להיות נוכח יותר ברגע – בין אם זה בזמן משחק עם הילדים או בזמן ארוחת ערב משפחתית.
צ'אקרת המין:
יצירתיות, זרימה רגשית וחיבור לתשוקות הפנימיות והילד הפנימי
- לימוד על הקשר בין רגשות ליצירתיות
- תרגול דמיון מודרך לשחרור חסימות רגשיות
- משימות לחיבור עם הזרימה הרגשית הפנימית
איך זה ישפיע על החיים שלך?
תרגיש יותר חיבור לרגשותיך הפנימיים, תוכל לזרום בקלות רבה יותר עם המציאות. היצירתיות שלך תפרוץ מעבר למגבלות הקיימות, ותוכל להביע את עצמך באופן אותנטי יותר – בין אם זה ביצירה אמנותית, בקריירה או ביחסים אישיים.
צ'אקרת מקלעת השמש:
כוח אישי, ביטחון עצמי ומימוש עצמי
- לימוד על הקשר בין אמונה עצמית להצלחה
- תרגול דמיון מודרך לחיזוק הביטחון העצמי
- משימות לפיתוח כוח אישי ותעצומות נפש
איך זה ישפיע על החיים שלך?
תרגיש יותר כוח פנימי ויכולת להוביל את חייך מתוך בחירה מודעת. תוכל לקחת סיכונים מחושבים, להציב גבולות בריאים ולממש את הפוטנציאל האמיתי שלך. במקום להיות מונע מפחדים, תפעל מתוך ביטחון ואמונה ביכולותיך.
צ'אקרת הלב:
אהבה, חמלה, קבלה עצמית וקשר עם אחרים
- לימוד על משמעות האהבה העצמית והחמלה
- תרגול דמיון מודרך לפתיחת הלב
- משימות לחיזוק קשרים משמעותיים ואותנטיים
איך זה ישפיע על החיים שלך?
תחוש חיבור עמוק יותר לעצמך ולסובבים אותך. היכולת שלך לאהוב ולהיות מאוהב תתעצם, תלמד לקבל את עצמך ללא תנאי, ותוכל ליצור קשרים עומק אמיתיים – בין אם זה ביחסים רומנטיים, משפחתיים או חברתיים.
צ'אקרת הגרון:
תקשורת אותנטית, הבעה עצמית וכנות
- לימוד על חשיבות התקשורת האמיתית
- תרגול דמיון מודרך לשחרור פחדים מהבעה
- משימות לחיזוק התקשורת האישית והבינאישית
איך זה ישפיע על החיים שלך?
תוכל להביע את עצמך בצורה חופשית וכנה יותר. המילים שלך יהיו מדויקות ואותנטיות, תלמד לומר את האמת בעדינות ובכבוד, ותרגיש שחרור מהצורך להסתיר או לצנזר את עצמך.
צ'אקרת העין השלישית:
אינטואיציה, תובנה פנימית וחוכמה רוחנית
- לימוד על כוח האינטואיציה והתבוננות פנימית
- תרגול דמיון מודרך לפיתוח ערוץ התובנות
- משימות לחיבור עם החוכמה הפנימית
איך זה ישפיע על החיים שלך?
תפתח יכולת תפיסה עמוקה יותר של המציאות. תוכל לקבל החלטות מתוך חיבור לאינטואיציה שלך, תראה מעבר למה שנראה במבט ראשון, ותחוש חיבור עמוק יותר למשמעות החיים.
צ'אקרת הכתר:
חיבור רוחני, תודעה מורחבת ומשמעות קיומית
- לימוד על החיבור לתודעה הגבוהה
- תרגול דמיון מודרך להרחבת התודעה
- משימות לחיבור עם המהות הרוחנית
איך זה ישפיע על החיים שלך?
תחוש חיבור עמוק יותר למשהו גדול יותר מעצמך. תרגיש משמעות וייעוד בחיים, תוכל להתבונן על האתגרים מפרספקטיבה רחבה יותר, ותחוש שלווה ושלמות פנימית גם בזמנים מאתגרים.
המנחה שלך במסע,
שחף אלדר
המסע שלי לעולם הריפוי והליווי התחיל לפני כ-20 שנה, כשגיליתי את הקשר העמוק בין גוף לנפש דרך ההתמודדות האישית שלי עם מחלת מעיים כרונית. המסע הזה פתח בפניי עולם שלם של אפשרויות ריפוי, והוביל אותי להבנה עמוקה שהשילוב בין שיטות קונבנציונליות ולא קונבנציונליות הוא המפתח – החיבור בין חומר לרוח.
כיום, כיו"ר העמותה הישראלית לפסיכותרפיה טרנספרסונלית, מרצה בכיר במכללת רידמן וחבר באיגוד הבינלאומי לפסיכותרפיה טרנספרסונלית (EUROTAS), אני מביא גישה ייחודית המשלבת את הידע העמוק שצברתי עם הניסיון האישי שלי.
הקמתי את "המסלול פנימה" מתוך הבנה עמוקה שיש המון אנשים שמחפשים בדיוק את מה שגם אני חיפשתי – את הדרך לחיות חיים מלאים, משמעותיים ומחוברים. אני מחפש את אלו שמרגישים שיש משהו גדול יותר בחיים, שיודעים בלב שאפשר להרגיש אחרת, לחיות אחרת.
למי מתאים המסלול פנימה?
למי שמרגיש שהחיים פשוט חולפים לידו בזמן שעסוקים בלרוץ ממשימה למשימה
למי שרוצה להיות נוכח באמת בזמן בילוי עם המשפחה, במקום להיות "שם" רק פיזית
להורים שרוצים להעניק לילדיהם דוגמה של חיים מלאי משמעות ונוכחות
לאנשי קריירה שמרגישים שהגיעו להישגים, אבל משהו פנימי עדיין חסר
למי שמרגיש שיש בתוכו הרבה יותר ממה שהוא מצליח לבטא בחיי היומיום
למי שמחפש דרך לחבר בין הרוחניות לחיים המעשיים
למי שרוצה לפתח את האינטואיציה והחיבור הפנימי שלו
שאלות נפוצות
האם אני חייב להיות בעל רקע במדיטציה או בעבודה עם צ'אקרות?
ממש לא! הקורס מותאם גם למתחילים לגמרי. נתחיל מהבסיס ונתקדם בקצב שמתאים לכולם.
כמה זמן עליי להקדיש לתרגול?
אנחנו ממליצים על 15-20 דקות ביום לתרגול. התרגולים מתוכננים כך שישתלבו בחיי היומיום העמוסים שלך.
האם אני יכול לצפות בשיעורים בקצב שלי?
בהחלט! כל השיעורים זמינים לצפייה למשך שנה, ואתה יכול לצפות בהם בזמנים שנוחים לך ולחזור אליהם שוב ושוב.
האם התרגולים מתאימים לשגרת חיים עמוסה?
כן, התרגולים תוכננו במיוחד עבור אנשים עם שגרה עמוסה. הם גמישים וניתנים להתאמה לסדר היום שלך.
מה אני צריך כדי להתחיל?
רק מקום שקט יחסית, חיבור לאינטרנט ונכונות להתחבר פנימה. אין צורך בציוד מיוחד.
האם אני יכול לשלב את התרגולים בחיי המשפחה?
בהחלט! חלק מהתרגולים אפילו יכולים להיות משותפים עם בני המשפחה, ורבים מהכלים שתלמד יעזרו לך ליצור חיבור עמוק יותר עם יקיריך.
איך אדע אם זה מתאים לי?
אם אתה מזהה את עצמך בתחושות שתיארנו – הרצון לחיות חיים מלאים יותר, להיות נוכח יותר, להרגיש מחובר יותר – כנראה שזה בדיוק בשבילך.
חשוב לדעת
"המסלול פנימה" היא תכנית להתפתחות אישית וצמיחה רוחנית,
אך אינו מהווה תחליף לכל סוג של טיפול נפשי, רפואי או פסיכולוגי.
המסע הפנימי הוא תהליך מתמשך, וייתכן שתגלו שאתם זקוקים להשקעה נוספת בדרך –
בין אם בליווי אישי, בטיפול מקצועי, או בהמשך למידה והתפתחות.
אני כאן כדי לתת לכם כלים משמעותיים להתפתחות,
אך חשוב להקשיב לעצמכם ולזהות מה נכון עבורכם בכל שלב בדרך.
פרטים טכניים
- כל השיעורים מוקלטים וזמינים לצפייה למשך שנה לפחות
- מחיר מיוחד: 85 ₪ בלבד!
- מתאים לכולם – גם למתחילים וגם למתקדמים
איך מתחילים?
שלב 1:
לוחצים על כפתור ההרשמה
שלב 2:
התשלום
85 ₪ בלבד דרך מערכת סליקה מאובטחת (פחות ממה שאנחנו מוציאים על קפה בשבוע…)
שלב 3:
מתחילים במסע!
תוך כמה דקות המייל עם כל האוצרות מגיע אליכם ואפשר להתחיל בדרך החדשה שלכם!
תמיכה וליווי
אני פה בשבילכם לאורך כל הדרך!
יש שאלה? יש התלבטות? רוצים לשתף?
נתראה בצד השני של המסע! 💚
הגיע הזמן לעבור מחיים שחולפים לידכם לחיים שאתם באמת חווים.
הירשמו עכשיו למסע המרתק של "המסלול פנימה"!