ערוץ היוטיוב שלנו :
1/40 סרטונים
1
איך להבין את גינת הנפש והתודעה
06:49
2
איך לייצר מקסימום אנרגיה במינימום מאמץ
04:40
3
להשיג שקט מיידי
04:41
4
לשים את הלב בנשימה
35:15
5
איך להיזכר שהכל בסדר
02:13
6
איך להשיג 'רק שקט'
02:54
7
איך לקבל את הכאב
02:20
8
תרגול להעלאת האנרגיה ופתיחת הלב
14:07
9
תרגול להפחתת המחשבות
13:47
10
מדיטציה לשלום
21:24
11
פחד מהצלחה, אהבה וכישלון
54:08
12
מדיטציה לפתיחת הלב בבוקר
18:38
13
איך להגביר את השלווה על פני הדאגות
47:26
14
מהי אחריות רגשיות
45:42
15
מהו האגו ומהם תפקידיו החיוניים בחיינו
50:57
16
לפתוח את הבוקר באהבה
07:58
17
תרגיל להרגיע את הגוף והנפש בקלות
07:24
18
מה קורה שהאדמה לא מחוזקת
25
19
ההמשך
13:09
20
כמה מילים מהלב...
03:23
21
מה קורה שמישהו מעצבן אותך
03:07
22
הפנמת גוף - שיעור
29:19
23
להפנים מהלב
01:02
24
איך להיפרד ממה שמפריע לך
04:11
25
מועדון הלוטוס 180°
03:33
26
איך להפסיק לחיות במחשבות מה היה קורה אם
03:09
27
איך להקשיב לשקט שבלב
03:50
28
התמודדות עם כאב
08:07
29
מדיטציה לחזרה הביתה
20:24
30
פרק 8: איך החיים יראו בלי טוב ורע
07:35
31
פרק 7: הזחל, הפרפר והאכילה הרגשית
02:13
32
פרק 6: הרגע הזה...
03:23
33
פרק 5: האהבה שמעבר לפחד
05:50
34
פרק 4: איך להשיג את זה עכשיו
03:40
35
פרק 3: להפוך מאמץ להרמוניה
03:45
36
פרק 2: רגע...מדיטציה
04:34
37
פרק 1: על אהבה וחרדה
02:43
38
תגובה לסדנת ריברסינג של שחף אלדר
02:27
39
הצצה לראיון עם רוני מייזליש בנושא אכילה רגשית
02:51
40
מחליפים אוכל באהבה - ארוחה מודעת, אכילה מודעת, נשימה מודעת
55
