ערוץ היוטיוב שלנו :
1/40 סרטונים
1

איך להבין את גינת הנפש והתודעה
06:49
2

איך לייצר מקסימום אנרגיה במינימום מאמץ
04:40
3

להשיג שקט מיידי
04:41
4

לשים את הלב בנשימה
35:15
5

איך להיזכר שהכל בסדר
02:13
6

איך להשיג 'רק שקט'
02:54
7

איך לקבל את הכאב
02:20
8

תרגול להעלאת האנרגיה ופתיחת הלב
14:07
9

תרגול להפחתת המחשבות
13:47
10

מדיטציה לשלום
21:24
11

פחד מהצלחה, אהבה וכישלון
54:08
12

מדיטציה לפתיחת הלב בבוקר
18:38
13

איך להגביר את השלווה על פני הדאגות
47:26
14

מהי אחריות רגשיות
45:42
15

מהו האגו ומהם תפקידיו החיוניים בחיינו
50:57
16

לפתוח את הבוקר באהבה
07:58
17

תרגיל להרגיע את הגוף והנפש בקלות
07:24
18

מה קורה שהאדמה לא מחוזקת
25
19

ההמשך
13:09
20

כמה מילים מהלב...
03:23
21

מה קורה שמישהו מעצבן אותך
03:07
22

הפנמת גוף - שיעור
29:19
23

להפנים מהלב
01:02
24

איך להיפרד ממה שמפריע לך
04:11
25

מועדון הלוטוס 180°
03:33
26

איך להפסיק לחיות במחשבות מה היה קורה אם
03:09
27

איך להקשיב לשקט שבלב
03:50
28

התמודדות עם כאב
08:07
29

מדיטציה לחזרה הביתה
20:24
30

פרק 8: איך החיים יראו בלי טוב ורע
07:35
31

פרק 7: הזחל, הפרפר והאכילה הרגשית
02:13
32

פרק 6: הרגע הזה...
03:23
33

פרק 5: האהבה שמעבר לפחד
05:50
34

פרק 4: איך להשיג את זה עכשיו
03:40
35

פרק 3: להפוך מאמץ להרמוניה
03:45
36

פרק 2: רגע...מדיטציה
04:34
37

פרק 1: על אהבה וחרדה
02:43
38

תגובה לסדנת ריברסינג של שחף אלדר
02:27
39

הצצה לראיון עם רוני מייזליש בנושא אכילה רגשית
02:51
40

מחליפים אוכל באהבה - ארוחה מודעת, אכילה מודעת, נשימה מודעת
55