הילינג ראשית כל  עלינו להבין שאנו עשויים מאנרגיה כמו כל דבר בעולם. האנרגיה בנויה מתדרים וכל דבר עשוי מתדרים שונים ברמת דחיסות שונה. הביטוי הכי נמוך של אנרגיה מתבטא כחומר גשמי בעולם, ביטוי גבוה יותר אלו התדרים שמקיפים את גופנו שנקראים “הילה”.  ההילה בעצם משקפת את מצבנו הרוחני או הנפשי. תדרים אלו מורכבים בדחיסות גבוהה